睡觉香，用蓝光
让身心灵彻底放松，让10分钟的休息补充一整天的能量。
这个冥想每天只需进行一次，每次不超过10分钟。
无论在冥想时你的想象是否准确，无论眼前的画面是否清晰，能量都
会强烈的作用在你的身上。所以请大家放下对结果的期待，相信宇亩
会带给你最适合的疗愈体验。
请大家找到一个舒适的位置坐下或者躺下。
我们将开始一段身心康复的旅程。
点击播放即可拥有美好的能量恢复时刻
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